新赛季临近,备受关注的广州男篮正在加紧备战。作为球队核心后卫之一,陈盈骏在近期训练间隙接受采访时表示,球队目前人员非常齐整,全队一直在通过高强度训练和内部对抗赛不断磨合,以寻找最合适、最高效的场上搭配组合。相比过去几个赛季受困于伤病和人员不整的情况,这个休赛期广州队终于能够在一个相对完整稳定的框架下扎实地打磨技战术细节,这也让球队上下对即将到来的新赛季充满期待。

“从人员配置上看,这应该是我们这几年里最齐整的一次。”陈盈骏坦言,过去几个赛季,球队总会在关键阶段遭遇主力伤停,或者是外援人员调整频繁,导致很多原本在战术板上的设想无法在比赛中完全呈现。而这个夏天,无论是内线轮转,还是锋线厚度以及后场深度,都有了明显提升,球队在不同位置上都有两到三名可以胜任主力的球员。“这就给了教练组很大的空间去尝试不同的阵容组合,也让我们在训练中有更强的内部竞争。”
为了尽快找到最佳搭配,广州队在训练计划上安排得格外紧凑。每天除了常规的体能和投篮训练外,教练组会大量设置半场攻防演练和不同阵容的对抗。陈盈骏介绍,球队会根据不同对手的特点,模拟各种比赛场景——有时是强调防守压迫,有时是练习快速转换,有时则专门演练针对性极强的挡拆配合和弱侧空切走位。“我们现在做的,就是把每一种可能在比赛中用到的阵容都打磨一遍,找到哪几套搭配在不同节奏、不同对位下能发挥到最大。”
在这种针对性很强的演练中,作为控球后卫的陈盈骏承担着串联全队的关键任务。他不仅要根据战术安排合理调度球权,还要在场上观察不同队友之间的化学反应,包括他们的跑动习惯、出手选择、防守轮转速度等,再及时向教练组反馈。“有的搭配可能进攻很好打,节奏很快,但防守端的轮转会出现问题;有的组合防守非常稳,但在进攻端容易陷入停滞。我们就是不断地试、不断地调,目的就是在攻守两端找到一个平衡点。”陈盈骏说。

随着联赛水平整体提升,各队在引援和阵容厚度上的投入都在增加,这也倒逼着广州队必须尽快完成自我升级。陈盈骏提到,球队现在更注重多样化的阵容配置,而不是单一地围绕一两名核心打球。无论是双控卫加强持球推进,还是三锋线提高防守机动性,亦或是双塔内线强化篮板和护筐,广州队都在一一尝试。“我们希望做到的是:无论对手打什么风格,都有一套甚至两套阵容可以应对,而不是被动地跟着对手走。”
对于一些年轻球员的成长,陈盈骏同样给予肯定。在训练中,年轻人被安排与不同的老将、不同位置的队友混编,以便加快他们对战术体系的理解,也让教练组观察他们在各种环境下的应变能力。“你会看到有些年轻球员在和老队员搭配时显得更加稳健,在二阵容里又能打得更有侵略性。这种化学反应对球队长远发展很重要,我们并不是只看眼前一个赛季,而是在为未来两三年铺路。”他表示。
谈到球队目标时,陈盈骏并没有给出夸张的口号,而是强调“扎实”与“连续性”。他认为,过去广州队在某些阶段也曾打出过高水平的比赛,但因为人员变动或伤病,球队表现起伏较大,很难把高水准的发挥延续整个赛季。“现在我们的想法是,先把每一场常规赛都打得更稳定,把该赢的比赛赢下来,把胶着球的处理打得更成熟。只要这一点做到,我们在排名上的提升就是水到渠成的结果,而不是靠一两场爆发去惊喜别人。”
陈盈骏还透露,在新赛季的战术体系中,教练组会进一步强调“人人参与”的进攻理念,希望通过更合理的球权分配来提升整体效率。“现在篮球的趋势就是整体性,单靠一两个人硬打很难走得远。我们的目标是,让更多人站出来,无论是首发还是替补,只要上场就要发挥自己的价值。阵容齐整的最大意义就在于此——不是谁去替代谁,而是每个人都能在合适的时间、合适的位置被用起来。”
经过一个夏天的苦练和不断微调,广州队目前的整体氛围相当积极。队内竞争虽然激烈,但更多是一种良性的推动,老将们以身作则,年轻球员则在冲击轮换名额的过程中不断提升自己。“我们都很清楚,联赛打到后半程,比拼的不仅是明星球员的状态,还有板凳深度和团队默契。现在我们在提前为那种高强度、高密度的赛程做准备。”陈盈骏说。
当被问及是否已经找到心中“最理想的几套组合”时,陈盈骏笑着表示,目前还有很多细节需要在热身赛和季前赛中继续验证,但可以肯定的是,球队在磨合上的进度要比往年更快,彼此之间的理解也更加默契。“阵容齐整只是一个前提,真正能决定我们走多远的,是这些看起来很细微的东西:一个提前的协防,一个多余的传球,一次果断的换防。我们现在做的,就是把这些细节做到习惯,做到肌肉记忆里。”

随着备战进入冲刺阶段,广州队的训练强度和针对性还将进一步提升。对于即将到来的新赛季,陈盈骏没有华丽的宣言,却流露出一种从容而坚定的信心——人员齐整、思路清晰、持续磨合,在这样一个相对完整的起点上,广州男篮正努力朝着更高的目标一步一步扎实迈进,也让外界有理由期待,他们能在新赛季给联赛格局带来新的变化与冲击。